компромисом... ни риса, ни пельменей... укушалась вчера ТОЛЬКО ЗЕЛЕНЫМ ЧАЕМ... чуйствую себя в бронзе... ну а рис буду варить сегодня... типа вчера подготовка... но организм уже начинает подготовку к испытаниям нервной системы... пока шумом в ушах "жратва, жратва, жратва, жратва"...
Уговариваю себя... "успешный человек должен ежедневно преодолевать трудности и совершать победы, даже если это победа над самим собой"...

Короч, как гласит народная мудрость - "хуже дурака, только дурак с инициативой!"...

Знаешь, мне тут тоже обещали ресторан... правда  " с открытой датой"... вот решила не ждать "часа икс", а там глядишь и обстоятельства отменят жрачкопоход...

Это для тех, кто много думает... чтобы крофь от головы отлила и к ж@пе прилила...

Куда? на шею?

либо поход отменит голодовку или сведёт все старания на нет )))

Никуленция,ну тут тебе рис точно не поможет.. Рис - эт таким счастивцам, как Светка: пару раз, извините мне мой фрнцузский, в сортир сбегал -- и нужный вес "взят"  [взломанный сайт]  . Я очень хорошо знаю, что такое гормональные скачки веса - и похудение, и потолстение. За всю мою жизнь НИ РАЗУ не удалось побороть эти процессы  с помощью жратвы... Когда уходят какашки и вода, все остальное держится за мои кости мертвой хваткой. Да и похудение как-то пыталась остановить -- дохлый номер, каждый день уходил килограмм несмотря на 10-разовое плотненькое питание. Тут либо вообще кардинально менять питание -- не на две недели диеты, а на несколько лет, либо истязать себя физическими нагрузками вместе саунами, массажами, обертываниями и т.д.  (ни на то, ни на другое лично у меня силки вольки не хватало никогда)

Дифченки, гормональные скачки совсем НЕ уважительная причина точить булочки и пирожки... Я понимаю, что проблема серьезная, но кефирные разгрузки еще никому не пришли во вред...

Вообще, и гормоны и лишний вес - в голове... есть какой-то стресс в голове, который наводит там бардак... Сначала надо искать ответ на вопрос "почему я ХОЧУ БЫТЬ НЕКРАСИВОЙ (толстой)? Почему я ПОЗВОЛЯЮ СЕБЕ ТАК ВЫГЛЯДЕТЬ?"... и искать ответ, пока не найдешь... Это банальщина, но один человек разрешает себе поправляться, а другой ставит табу в определенной весовой точке...

Лишний вес - проблема сначала психологическая, а потом физиологическая... ИМХО... Только тут мало приговаривать "у меня все хорошо, хорошо, хорошо, хорошо, хорошо"...

ага,пришла Лена и сломала весь кайф от рисового садомазо  [взломанный сайт] 

ну как бы да (( + или - 20-30кг за месяц и остановить это никак.примерно каждый второй год такая фня...

Свет,да была я у них,и где меня только не было..это не вылечивается,это таким набором наградили родители..а пить всю жизнь гормоны( а сначала их подобрать!!! надо)ну уж нет

солнышко,я тебе ща расскажу таааакую сказку,не поверишь!!! [взломанный сайт]  я НЕ ЕМ ВООБЩЕ макароны,картошку,сладкое,(кроме горького шоколада иногда),мороженое так вообще ненавижу,никакую выпечку,не люблю йогурты и прочии творожные изделия ( по причине добавок/сладкости),хлеб ем изредка и исключительно в бутербродах.Зато могу точить помидоры/огурцы/красный лук,сыыыыыыыр ) молоко/кефир,супы на натур бульоне и без зажарок конечно.Люблю ЧАЙ!! - во всех его проявлениях,у меня дома можно найти не менее пары десятка разных сортов( конечно же БЕЗ сахара).обожаю гречку с молоком и солью,и овсянку...Ну и ты хочешь сказать мне,что на этом можно разжиреть????? один из последних врачей( светило науки в Литве) сказал,что мне надо ЧАЩЕ есть... [взломанный сайт] 

я один день впихнула в себя немного,теперь тоже стоит в холодильнике...а ты филонщица!!!! подбивает ,а сама отлынивает!

обидно ,НО ФАКТ ))))))))

ты серьёзно?

ага,ща,так я тебе и поверила,лучше грейпфрукты лопай,калории сжигают.

ага,тот же "светило " мне втолковывал,когда я ему поясняла что 2 недели жракаю один салат(салатные листья то бишь),и нифига не худею, пояснил это знаешь как?-вот корова,ест что?правильно!!травку!! а почему толстая?а почему молоко такое жирное,ведь ест только травку,да потому,что рот не закрывается!! вывод:жракая травку тоже надо иметь разум.

лопну,ей богу...1-2 раза максимум....

ну принцип я конечно поняла,только  эт не для меня,ем 1-2 раза в день,и именно как сказала Натали,не более 2 своих кулаков.больше и не влезет,а если ещё и чаще,так как пареная рыба буду,двигаться не смогу.да и желудок сразу протестует,вот не люблю ходить в гости,сразу норовят накормить,а если не ешь-сразу обижаются,и не понимают,нукак это так?-не попробовать штук 5 салатов,закусок,горячее и ещё и десерт,брррррррр

я с таким же давлением,и вот самое замечательно себя чуствую на одной овсянке и жидкостях,а вот жидкостей потребляю....ох....кофе/чай(многооо чая) /молоко,иногда свежевыжатые соки,обычно после спортзала (самое любимое: апельсин+морковь,и греипфрукт красный)

ничего удивительного,я раньше без спортзала и жить не могла.а сейчас пока запретили мне...

Ярошка, почитала, поржала)))))

Ты начинай, потом результат доложишь
ой еслиб всё так просто! Мою попу хоть всю распиши йодом, а пока жрать не перестану, не худею )))

Вот за зиму разъелась, привожу себя в порядок вторую неделю. Посиживаю на своей любимой бессолевой диете.